Женский сайт Обратная связь Рекламодателям Авторам
Гороскопы Гадания Тесты Совместимость имен Календарь беременности Игры Видео уроки Форум



Диетические коктейли: разнообразие и способы приготовления

Сегодня диета в большой моде. Учитывая то, что практически каждая из известных и популярных диет не всегда отличается вкусовым разнообразием, необходимо периодически баловать себя чем-то особенным — чрезвычайно вкусным, оригинальным и при этом диетическим, например, диетическими напитками.

Диетические коктейли в большинстве своем готовятся из обезжиренного молока, а также всевозможных муссов, сиропов и соусов. Для приготовления таких микстов необходим миксер, с помощью которого можно самым лучшим образом взбить ингредиенты (чаще всего — плотные).

Довольно популярным среди барышень является напиток «Мятный», который готовится из 150 мл пастеризованного обезжиренного молока и 50 мл сиропа мяты. Охлажденное молоко и сироп взбиваются в миксере до тех пор, пока не появится пена.

Таким же образом и из того же количества ингредиентов готовится «Вишнево-молочный» напиток, для приготовления которого используют, соответственно, не мятный, а вишневый сироп. Принцип приготовления такого микста аналогичен предыдущему.

На «Мятный» и «Вишнево-молочный» напитки похож «Дынный» микст, для приготовления которого также необходимо 150 мл пастеризованного охлажденного молока и 50 мл дынного сиропа. Способ приготовления — тот же, вкус — отменный.

Среди поклонниц всего диетического особенным спросом пользуется

«Молочно-медово-лимонный» напиток. Для приготовления данного микста требуется 150 мл пастеризованного (предварительно охлажденного) молока, 25 мл меда и 25 мл лимонного сока. В этом случае ингредиенты так же смешиваются в миксере. О готовности коктейля говорит образовавшаяся пена.

Очень вкусным напитком является микст «Апельсиновый с мороженым». Данная смесь готовится из 150 мл молока, 50 мл сиропа и 50 гр молочного мороженого — в миксере, до тех пор, пока на поверхности коктейля не образуется пена.

Кстати, вместо сиропа можно использовать мед. Добавив 50 гр качественного меда к молоку и мороженому, и взбив составляющие в миксере, можно получить изысканный напиток (для сластен).

Естественно, в списке диетических напитков никогда не окажутся алкогольные (например, коктейли с водкой), так как крепкие миксты не показаны для диетического стола. Однако, это и к лучшему, ведь известно, что алкоголь не всегда оказывает на организм положительное влияние. Во всяком случае, с понятием «диета» он не совместим, так как, во-первых, вызывает завидный аппетит, а, во-вторых, задерживает в организме шлаки.

Материал подготовлен специально для сайта nashajizn.ru






Прочитано 5463 раз(а)


Обсудить на женском форуме


Советуем почитать:

Сладкий молочный суп с клецками (с двух лет)[/full-link]
Сладкий молочный суп с клецками (с двух лет)
Ингредиенты: Для супа - 3 стакана молока, 1/2 стакана сливок, 2 яичных желтка, 3 ст. ложки сахарного песка, 1/4 стакана изюма, щепотку соли, щепотку
Диетические напитки - что пить во время диеты?[/full-link]
Диетические напитки - что пить во время диеты?
Когда вы находитесь на диете, то следите за тем, что едите, но напитки не менее важны. Вода является универсальным решением в борьбе с лишним весом и
Кислородный коктейль в домашних условиях[/full-link]
Кислородный коктейль в домашних условиях
Впервые кислородный коктейль увидел свет в начале 60-х годов прошлого века благодаря советскому ученому Сиротинину Н.Н. Академик Сиротинин доказал
Вкусный кулич[/full-link]
Вкусный кулич
Ингредиенты: 1,5 кг муки, пол литра молока, стакан сахара, 20 яиц, масло сливочное 500 гр, соль.  
 Комментирует: Magnoliya  | 23 августа 2011 14:46
Я перепробовала столько диет, что голова уже идет кругом. Недавно, размышляя о том, что скорее всего мне не хватит жизни, чтобы испытать все их на себе, наткнулась случайно на потрясающую информацию, которой спешу поделиться и с Вами. Благодаря рациональному и сбалансированному питанию, подобранному индивидуально для меня, сбросила на протяжении 2-х недель ни много ни мало 8 кг лишнего веса. И все это происходило без мучительных голодовок и изнурительных диет.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Женский сайт Наша Жизнь - все для женщин. Мы расскажем своим читательницам о красоте и здоровье, о том, как быть модной в 2012-2013 году, следуя последними модным тенденциями, как стать обладательницей красивого женского тела. Ежедневно в нашем журнале мы публикуем новые полезные статьи на самые актуальные темы для женщин. Материалы лучшего женского сайта Наша Жизнь помогут вам решите многие проблемы и по иному взглянуть на жизнь.

© 2007-2012 При копировании материалов с женского сайта Наша Жизнь активная и не закрытая от индексации ссылка на сайт http://nashajizn.ru обязательна!