Женский сайт Обратная связь Рекламодателям Авторам
Гороскопы Гадания Тесты Совместимость имен Календарь беременности Игры Видео уроки Форум



Эфирные масла при простуде и гриппе

Природа не оставила нас беззащитными перед вирусами и бактериями. Но, благодаря Авиценне, мы теперь умеем извлекать чудодейственные эфирные масла, которые помогают в лечении простуды и гриппа.

Эфирные масла могут бороться с кашлем, облегчая при этом дыхание. Они также улучшают настроение и добавляют силы для борьбы с инфекцией. Эфирные масла используют по-разному: делать ингаляции в домашних условиях, массаж, растирания, добавлять в ванну.

Аромалампа

Самый популярный и самый удобный способ применения эфирного масла - это аромалампа. Тепло свечи согревает мисочку с водой, в которую добавлено десять-пятнадцать капель  масла, сообщает nashajizn.ru. Это приводит к его испарению и распространению по воздуху.

Ароматерапия и сауна

Более интенсивная и эффективная форма ароматерапии может быть достигнута в сауне. В миску наливается вода и пять-десять капель масла или смесь из нескольких масел. Эту миску следует поставить на каменку. За счет тепла, масло быстро начинает испарятся. разнося свой аромат по сауне.

Ингаляции

Для подготовки классической ингаляции следует взять кастрюльку с водой (60-70 ° С), полотенце и масла. Добавьте в кастрюлю с водой пять капель масла, наклоните голову над кастрюлькой и накройте ее полотенцем. Пары следует вдыхать 5-10 минут.

Какие масла используют для ингаляций?

При инфекциях ВДП (верхних дыхательных путей) приготовьте следующую смесь эфирных масел для ингаляций:

  • эвкалиптовое масло (две кап.),
  • чайного дерева (две кап.),
  • лимон (одну кап.).

Для укрепления организма:

  • чайного дерева (две кап.),
  • мята (одну кап.),
  • эфирное масло лаванды (две кап.).

Простуда, головная боль: 

  • эвкалипт (две кап.),
  • масло коры корицы (одну кап.),
  • чайного дерева (две кап.).

При гриппе:

  • эвкалипт (две кап.),
  • масло ладана (одну кап.),
  • чайного дерева (две кап.).

Все эти смеси можно использовать для профилактики простудных заболеваний, особенно осенью и зимой.






Прочитано 2650 раз(а)
Автор статьи "Эфирные масла при простуде и гриппе" Анна Халаева, специально для женского сайта Наша Жизнь


Обсудить на женском форуме


Советуем почитать:

Как использовать эфирные масла[/full-link]
Как использовать эфирные масла
Сначала разберемся, что же такое эфирные масла? Эфирными маслами называют вещества, которые добывают из растений. Эти вещества нельзя получить из
Масло чайного дерева - применение[/full-link]
Масло чайного дерева - применение
Одним из замечательных масел из царства ароматерапии считается масло чайного дерева. Не каждому известно о его разносторонних свойствах и широком
Ароматерапия при беременности[/full-link]
Ароматерапия при беременности
Ароматерапия - наука о лечении запахами. Еще в древности эфирные масла пользовались большой популярностью. Они использовались не только как масло для
Ингаляции в домашних условиях[/full-link]
Ингаляции в домашних условиях
Ингаляция представляет собой один из простых способов лечения воспалительных болезней носоглотки, бронхов и трахеи. Оень просто проводить ингаляции в
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Женский сайт Наша Жизнь - все для женщин. Мы расскажем своим читательницам о красоте и здоровье, о том, как быть модной в 2012-2013 году, следуя последними модным тенденциями, как стать обладательницей красивого женского тела. Ежедневно в нашем журнале мы публикуем новые полезные статьи на самые актуальные темы для женщин. Материалы лучшего женского сайта Наша Жизнь помогут вам решите многие проблемы и по иному взглянуть на жизнь.

© 2007-2012 При копировании материалов с женского сайта Наша Жизнь активная и не закрытая от индексации ссылка на сайт http://nashajizn.ru обязательна!