Женский сайт Обратная связь Рекламодателям Авторам
Гороскопы Гадания Тесты Совместимость имен Календарь беременности Игры Видео уроки Форум



Как избавиться от простуды подручными средствами

Как избавиться от простуды подручными средствамиОсенью, зимой и, особенно, весной, во время повышенного риска развития гриппа и простуды, многие из нас тратят немалые суммы денежных средств на разного рода лекарственные средства для спасения от этих болезней и на их предотвращение.

Мы покупаем жаропонижающие средства, препараты от боли в мышцах и головной боли, тонизирующие и иммуномодулирующие препараты. Но мало кто из нас знает, что можно сэкономить деньги, избежав этих необоснованных затрат, прибегнув к помощи подручных средств, которые будут ничуть не менее эффективны.

Часто в опасные для здоровья сезоны вы можете испытывать легкое недомогание, что может являться предвестником приближающейся простуды. Но ведь не будете же вы каждый раз с такими симптомами бежать к врачу за рецептами или в аптеку за очередной порцией порошковых витаминов и чудодейственных препаратов. Ведь всего этого можно избежать благодаря традиционным, а иногда и нетрадиционным, средствам, которые окажутся гораздо более дешевыми в цене, но от этого ничуть не менее, а скорее наоборот – более эффективными.

Мед

Знаете ли вы, что всего лишь одна ложка этого продукта пчелиной жизнедеятельности намного эффективнее помогает при ночных приступах кашля, чем популярные и разрекламированные сиропы от кашля? Эти данные взяты из результатов исследований с участием более 100 детей в штате Пенсильвания США. В отличие от медицинских препаратов, мед не имеет противопоказаний, и его можно применять столько раз, сколько вам понадобится. Он смягчает горло, помогая остановить и предотвратить повторение кашля, сообщает nashajizn.ru. Для одноразового приема рекомендуется употреблять одну-две чайные ложки. Однако стоит помнить, что мед будет эффективным лишь в том случае, если ваш кашель связан именно с простудой, а не с более серьезными легочными заболеваниями, для лечения которых одного меда будет недостаточно. Кроме того, мед содержит большое количество сахара, поэтому он не подойдет для людей, страдающих сахарным диабетом.

Вишневый сок

В вишневом соке содержится большое количество антиоксидантов, относящихся к группе антоцианов. Питьевой вишневый сок может помочь предотвратить приступы подагры, уменьшает боль в мышцах после физических упражнений, а также снимает боль в суставах из-за своих противовоспалительных свойств. Сок из вишни также является важным элементом при лечении простуды.

Чеснок

Он обладает мощным антибактериальными и противовирусными свойствами, а также помогает освобождению дыхательных путей и избавляет от кашля и боли в горле. Кроме того, чеснок обладает омолаживающими свойствами, помогает решить проблемы с бессонницей, улучшает работу сердца и головного мозга, снижает уровень плохого холестерина и понижает кровяное давление.

Капуста

Компрессы из листьев капусты, которая содержит соединения серы и калийных солей, позволяют людям почувствовать облегчение при различных воспалениях. Теплые компрессы из капустных листьев уменьшают боль в горле. Сок из свежей капусты также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а квашеная капуста является настоящей витаминной кладовой. Это источник витаминов группы В, витамина С, калия, кальция, железа, клетчатки и минералов.

Грелка

Тепло увеличивает образование и выделение слизи. Если вы боретесь со стойким, сухим кашлем - оденьте теплую пижаму, положите на грудь горячую грелку и ложитесь под одеяло. В том случае, если грелки под рукой не оказалось, подойдет также обычная пластиковая бутылка с горячей водой и теплые напитки - такие как молоко с медом, травяные чаи, или настой шиповника.

Вода

Полоскание горла обычной теплой, слегка подсоленной водой, поможет вам избежать развитие инфекций горла и верхних дыхательных путей. Кроме того, такое «лечение», облегчает симптомы у людей, которые уже больны. Японские исследования, проведенные в 2005 году с участием почти 400 здоровых людей в возрасте от 18 до 65 лет, показало, что те из них, кто полоскали горло водой три раза в день почти на 40 процентов меньше заражались инфекциями дыхательных путей в сезон простуд и гриппа, чем во второй контрольной группе.

Малина и липа

Чай из цветков липы и сушеных ягод малины по своему воздействию на организм близок к аспирину. Он снижает температуру и снимает боль. Больным с высокой температурой рекомендуется  употреблять такой напиток с той же частотой, что и прием таблеток, то есть три-четыре раза в день. Выпив чай, больной должен одеваться в теплую одежду и лежать несколько минут на диване для большего лечебного эффекта.






Прочитано 4434 раз(а)
Автор статьи "Как избавиться от простуды подручными средствами" Сергей Карташов, специально для женского сайта Наша Жизнь


Обсудить на женском форуме


Советуем почитать:

Когда болит горло[/full-link]
Когда болит горло
Что мы обычно делаем, если у нас болит горло? Идем в аптеку, покупаем лекарства или вспоминаем народные способы лечения. Как правило, к врачу
Удивительные свойства шиповника[/full-link]
Удивительные свойства шиповника
С давних пор всем нам известны полезные свойства шиповника. Он помогает бороться с простудой, рекомендуется для избавления от камней в желчном пузыре
Шиповник – полезные свойства[/full-link]
Шиповник – полезные свойства
Оказывается, многие цветы способны не только пленить своим внешним видом, создавая вокруг волшебную ауру. Некоторые из них, например, шиповник,
Эфирные масла при простуде и гриппе[/full-link]
Эфирные масла при простуде и гриппе
Природа не оставила нас беззащитными перед вирусами и бактериями. Но, благодаря Авиценне, мы теперь умеем извлекать чудодейственные эфирные масла,
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Женский сайт Наша Жизнь - все для женщин. Мы расскажем своим читательницам о красоте и здоровье, о том, как быть модной в 2012-2013 году, следуя последними модным тенденциями, как стать обладательницей красивого женского тела. Ежедневно в нашем журнале мы публикуем новые полезные статьи на самые актуальные темы для женщин. Материалы лучшего женского сайта Наша Жизнь помогут вам решите многие проблемы и по иному взглянуть на жизнь.

© 2007-2012 При копировании материалов с женского сайта Наша Жизнь активная и не закрытая от индексации ссылка на сайт http://nashajizn.ru обязательна!