Женский сайт Обратная связь Рекламодателям Авторам
Гороскопы Гадания Тесты Совместимость имен Календарь беременности Игры Видео уроки Форум



Салат «Здоровье»

Салат «Здоровье»Ингредиенты:

Капуста- 400 г, огурцы свежие - 250 г, кефир, йогурт без добавок или сметана (лучше всего с низкой жирностью) - 200 мл, соль - по вкусу, зелень.

Рецепт приготовления:

  1. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, посолите, немного помните руками, так она даст сок и станет мягкой.
  2. Огурцы очистите и нарежьте небольшими кусочками.
  3. Подготовленные продукты выложите в салатник и заправьте кефиром, йогуртом или сметаной. Посолите по вкусу (не забудьте, что вы солили капусту в начале приготовления).

Марина Платонова






Прочитано 1870 раз(а)


Обсудить на женском форуме


Советуем почитать:

Куриный суп с овощами[/full-link]
Куриный суп с овощами
Ингредиенты: Вода - 2-2,5 л, окорочок куриный -1 шт., цветная капуста - 300 г, кабачок - около 250 г, морковь некрупная -1 шт., рис - 2-3 ст. л.,
Салат «Розовый бархат»[/full-link]
Салат «Розовый бархат»
Ингредиенты: Свекла - 2 шт., чернослив -1 горсть, грецкие орехи -1 горсть, чеснок -1 зубчик, сметана - по вкусу.
Свекольный салат с рисом[/full-link]
Свекольный салат с рисом
Ингредиенты: Свекла - 2 шт., Лук -1 шт., Рис отваренный (рассыпчатый) -1/2 стакана, Бальзамический уксус - 2 ст. л., Мед -1 ч.л., Растительное масло
Чечевичные лепешки[/full-link]
Чечевичные лепешки
Ингредиенты: Консервированная чечевица - 200 г, лук -1 шт., яйцо -1 шт., мука -1 ст. л., обезжиренный творог -150 г, тмин, соль, перец - по вкусу.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Женский сайт Наша Жизнь - все для женщин. Мы расскажем своим читательницам о красоте и здоровье, о том, как быть модной в 2012-2013 году, следуя последними модным тенденциями, как стать обладательницей красивого женского тела. Ежедневно в нашем журнале мы публикуем новые полезные статьи на самые актуальные темы для женщин. Материалы лучшего женского сайта Наша Жизнь помогут вам решите многие проблемы и по иному взглянуть на жизнь.

© 2007-2012 При копировании материалов с женского сайта Наша Жизнь активная и не закрытая от индексации ссылка на сайт http://nashajizn.ru обязательна!