¬ойти
  1. ¬ онтакте
  2. Facebook
  1. ‘орум дл€ женщин » «доровье и красота женщины » —пособы похудени€ » √речнева€ диета
Ќовые публикации —крыть панель справаѕоказать панель справа
  1. ѕоследние новости: Ќе могу зайти на форум (закрыть)

ќпрос:

ќпрос
   
¬опрос: ѕонравилась ли вам √речнева€ диета?
¬арианты:
  1. ƒа, очень хороша€ (2/28.57% голосов)
  2. Ќет, мне она не подошла (1/14.29% голосов)
  3. я еще такую не пробовала (4/57.14% голосов)
   

√речнева€ диета

ѕосто€лец
  1. ќффлайн
  2. јдминистраторы
  3. 427 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 1 отправлено 13:40, 16.01.2011
√речнева€ диета Ц не из тех, что помогают сбросить килограммы за короткий срок. Ќо зато ее эффективность (за две недели вы можете потер€ть около двенадцати килограммов) и устойчивость полученного результата сомнению не подвергаютс€, сообщает женский сайт Ќаша ∆изнь. Ѕолее того, гречневую диету никак нельз€ отнести к разр€ду беспощадных диет, поскольку гречнева€ крупа довольно питательна, да и к тому же способствует рассасыванию целлюлита. килограммы за короткий срок. Ќо зато ее эффективность и устойчивость полученного результата сомнению не подвергаютс€.

—тать€ "√речнева€ диета"

ѕоследний раз редактировал nashajizn 03:05, 27.11.2011
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 1 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 2 отправлено 18:54, 16.01.2011
ќчень интересный материал.  ак раз собираюсь садитьс€ на диету. ј как на счет ча€ без сахара, €блок? ¬се так строго - только гречка и кефир?
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 8 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 3 отправлено 05:46, 17.01.2011

ќл€Ћ€ писал:ј как на счет ча€ без сахара, €блок? ¬се так строго - только гречка и кефир?


ƒа, именно в этом суть диеты. “олько гречка и кефир. ≈ще воду можно и нужно пить. ƒо 2 литров в день. „ай нельз€, из-за содержани€ в нем кофеина. ƒиета очень хороша€!
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 5 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 4 отправлено 16:08, 14.02.2011
  сожалению у мен€ от этой диеты остались не очень хорошие воспоминани€. ќказываетс€ ее нельз€ примен€ть, если у вас есть хоть малейшие проблемы с кишечником. ѕосле этой диеты эти проблемы увеличиваютс€ во много раз. Ќо если вы здоровы, то почему бы и нет, гречка очень полезна дл€ организма.
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 36 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 5 отправлено 19:32, 20.02.2011
Ѕлин, € люблю гречку, но с молоком и маслом. ј вот как это есть без соли, да еще в кефире... Ќасколько эта диета т€жела именно по своим вкусовым ощущени€м?
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 18 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 6 отправлено 22:40, 14.03.2011
€ тоже когда- то сидела на гречневой диете, но правда без кефира... мне понравилось....
за 5 дней 6 кг. - нормальный результат
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 9 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 7 отправлено 11:34, 28.07.2011
ј можно ли гречку есть с черным перцем? Ќасколько € знаю черный перец способствует "сжиганию" жиров
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 30 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 8 отправлено 05:34, 21.10.2011

Insar (28.07.2011, 18:34) писал:ј можно ли гречку есть с черным перцем? Ќасколько € знаю черный перец способствует "сжиганию" жиров



ƒа, в некоторых вариаци€х диеты разрешаетс€ небольшое количество специй или капельку мЄда доба

ќл€Ћ€ (17.01.2011, 01:54) писал:ќчень интересный материал.  ак раз собираюсь садитьс€ на диету. ј как на счет ча€ без сахара, €блок? ¬се так строго - только гречка и кефир?

вить в гречку, чтобы так сказать "подсластить" пилюлю.

ќл€Ћ€ (17.01.2011, 01:54) писал:ќчень интересный материал.  ак раз собираюсь садитьс€ на диету. ј как на счет ча€ без сахара, €блок? ¬се так строго - только гречка и кефир?



Ќа самом деле, если уж совсем -совсем голодно и однообразно, то небольшое €блочко сгрызть можно - при такой эффективности, которую даЄт данна€ диета, не думаю, что это будет считатьс€ срывом.

” мен€ подружка ела гречку с соевым соусом( а соли там - сами знаете) - и ничего, результат был потр€сающий, главное - продержатьс€. потому что уже через три дн€ на гречку уже смотреть не хочетс€, не то что есть.
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 9 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 9 отправлено 07:12, 21.11.2011
ƒве недели на гречке - это кошмар! я ее не люблю. ƒа, она полезна€, но все-равно организм недополучит много других полезных микроэлементов. ќт силы можно выдержать три дн€ при хорошем здоровье. ¬се ж лучше питатьс€, как обычно, но просто уменьшить порции.
≈катерина
  1. √ости
ѕолезность: 0 | сообщение є 10 отправлено 14:56, 11.05.2012
ј мне вот очень нравитс€ гречнева€ диета . ћне она очень помогла сбросить лишний вес . ≈щЄ она очень хорошо действует на кожу лица и волосы . “олько € чтобы намного быстрее похудеть , гречку замачивала на ночь кип€чЄнной водой . Ќа утро она была как и варенна€ , только эффект быстрее .
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 2 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 11 отправлено 20:27, 11.05.2012
ќчень хочу похудеть, но не люблю гречку. ћожет как - то подсластить пилюлю. ј как насчет кофе? ћожно пить или нет?
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 21 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 12 отправлено 07:57, 23.09.2012
vorbey, какие проблемы? —ейчас столько диет - выбирай на вкус! Ќо € люблю больше всего гречневую. ќна не така€ жестка€. » действенна€!
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 11 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 13 отправлено 06:56, 24.09.2012
Ќа одном из форумов было: на третий день гречневой диеты резкое падение давлени€, головокружение, рвота..., скорую вызывали. ƒевчата, проверьте щитовидку сначала, не всем гречнева€ диета подойдет по состо€нию здоровь€! » если становитс€ плохо - сразу надо из нее выходить, а не быть "героем-революционером"!


------------------------------------------
ѕусть всегда будет солнце!
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 37 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 14 отправлено 07:45, 24.09.2012
ellen (23.09.2012, 14:57) писал: ќна не така€ жестка€

ќна как раз ужасно жестка€, девочки. —идела € на ней по-молодости. Ќу да, первые пару дней полет нормальный, а потом - приступы гастрита, мошки в глазах, тошнота и слабость. Ѕрррр.
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 2 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 15 отправлено 03:17, 25.09.2012
сижу на этой диете 2 день, правда вместо кефира пью йогурт 0,1 % жирности и зеленый чай, результата пока нет, но очень надеюсь что все получитс€
 
ѕерейти
Ќайти

ƒоступ закрыт.

  1. ¬ам запрещено отвечать в темах данного форума.

ѕоследние темы

  1. —н€тие блокировки в обход –оскомнадзора
    јвтор: yuliya_1988 14:31, 26.03.2017
  2.  акие существуют типы протезов коленного...
    јвтор: ilmira631 04:27, 15.03.2017
  3. ќбнаженные фото на фоне природы - тренд ...
    јвтор: Karharodon 17:06, 23.02.2017
  4. „то эффективнее брекеты или элайнеры?
    јвтор: –Ь–∞—А–Є–љ–∞ –°–Њ–Ї–Њ–ї–Њ–≤–∞ 06:08, 17.02.2017
  5. √речнева€ диета
    јвтор: –Ы—О–і–∞ –Ш—Б–∞–µ–≤–∞ 04:42, 17.02.2017
  6. Ќа заметку мамам!
    јвтор: –Ы—О–і–∞ –Ш—Б–∞–µ–≤–∞ 04:42, 17.02.2017
  7. Iphone 6 недорого
    јвтор: –Ы—О–і–∞ –Ш—Б–∞–µ–≤–∞ 04:41, 17.02.2017
  8.  то, что читает?
    јвтор: –Ь–∞—А–Є–љ–∞ –°–Њ–Ї–Њ–ї–Њ–≤–∞ 04:28, 17.02.2017
  9. ѕодскажите, на каком сайте лучше всего п...
    јвтор: ilmira631 03:47, 08.12.2016
  10. ¬нимание: литературный конкурс!
    јвтор: Karharodon 18:49, 23.08.2016
  11. ¬се бабы - ƒ”–џ!
    јвтор: Karharodon 13:49, 21.08.2016
  12. »змена.  ак разоблачить мужа в измене?
    јвтор: Mariya 18:09, 13.08.2016
  13. ј, что делать, измен€ть ?
    јвтор: bobl goom 11:52, 07.04.2016
  14. √де покупаете свежие морепродукты?
    јвтор: Elena_1989 20:44, 20.11.2015
  15. ¬торые блюда - –ыба
    јвтор: Elena_1989 20:39, 20.11.2015
  16.  ак решить проблему редких ресниц
    јвтор: Elya 12:22, 28.10.2015
  17. —вадьба с женатым мужчиной.
    јвтор: –Ѓ–ї–Є—П –Ь–Є—А–∞—И–Ї–Є–љ–∞ 17:26, 26.09.2015
  18. —емейна€ жизнь, семейные проблемы!
    јвтор: –Ы–µ–љ–∞ –Я–ї–∞–љ–Ї–Є–љ–∞ 05:33, 08.09.2015
  19. ѕриданое дл€ малыша
    јвтор: keun_suk 18:30, 27.07.2015
  20.  ака€ бижутери€ лучше?
    јвтор: –Љ–∞—А–Є—П –Љ–∞—А–Є—П 17:31, 14.06.2015
  21. Ѕрить ли пах мужчинам?
    јвтор: alefilipovich 06:43, 08.06.2015
  22. ћощный отпугиватель собак - эффективное ...
    јвтор: nashajizn 21:49, 17.01.2015
  23. Ќовогодние скидки на средства дл€ роста ...
    јвтор: Lyubov 19:05, 29.12.2014
  24.  ак выбрать пароварку?
    јвтор: –°–≤–µ—В–∞ –°–µ—А–≥–µ–µ–≤–∞ 07:04, 28.12.2014
  25.  акие мультфильмы смотреть дет€м?
    јвтор: Lina 17:55, 24.12.2014

»зменени€ статуса

  1. профиль ѕушиста€ 18:11, 02.07.2014
  2. профиль ћама и будуща€ мама) 10:29, 25.03.2014
  3. профиль я богин€ 15:25, 17.10.2012
  4. профиль ¬ активном поиске. 19:49, 30.09.2012
  5. профиль Ѕезразличие убивает даже самые нежные чувства 11:35, 29.08.2012
  6. ѕросмотреть все статусы