Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. Форум для женщин » Здоровье и красота женщины » Способы похудения » Причины набора веса
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа
  1. Последние новости: Не могу зайти на форум (закрыть)

Причины набора веса

Постоялец
  1. Оффлайн
  2. Администраторы
  3. 427 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 13:58, 20.06.2012
С древних времен человек пребывал в постоянном движении. Поэтому все съеденные калории, даже избыточные, с легкостью расходовались. Кроме того, в природе не существует калорийных напитков.

Читать статью Причины набора веса – недостаток воды и движения
Частый гость
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 143 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 08:32, 17.07.2012
Увы, сейчас чрезвычайно малоподвижный образ жизни и нет времени, чтобы специально заниматься в спортзале! Зато есть всегда время плотно перекусить!


------------------------------------------
Жизнь - это то, что мы больше всего ценим и меньше всего бережем. Жан де Лабрюйер.
Частый гость
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 111 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 11:20, 15.08.2012
замените время плотного перекуса на физические упражнения. желание - это тысяча возможностей, нежелание - тысяча причин. так что ваше нежелание заниматься спортом есть ни что иное как обычная жирная, вонючая, обрюзгшая Лень, которая превращает в себе подобных всех, кто с ней подружился!
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 05:02, 16.08.2012
А что делать, если не получается находится в постоянном движении? Вот у меня, например, офисная работа, во время которой я лишний раз выйти из кабинета не могу, не говоря уже о физических упражнениях. Конечно, возникает резонный вопрос, что можно заниматься спортом по вечерам, но увы, прихожу домой как выжатый лимон, готовлю ужин, делаю уроки с сыном и спать.
Постоялец
  1. Оффлайн
  2. Администраторы
  3. 427 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 06:47, 16.08.2012

MamaLena (16.08.2012, 12:02) писал:Конечно, возникает резонный вопрос, что можно заниматься спортом по вечерам, но увы, прихожу домой как выжатый лимон, готовлю ужин, делаю уроки с сыном и спать.


Можно потратить 30 минут утром на пробежку! Сначала вам будет лень вставать на полчаса раньше, зато заряд бодрости на весь день вам обеспечен!
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 13:14, 18.08.2012
Согласна с тем, что можно вставать утром пораньше и делать пробежку, но у меня, к сожалению, не получится это делать. Работаю я в одном городе, а живу в другом, приходится целый час добираться до места работы. Каждый день встаю в 5.30 утра, если вставать раньше, то на улице еще темно и я просто-напросто побоюсь выходить во двор. Остается единственный выход - забыть про утренний сон и бегать по выходным дням.
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 22 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 10:42, 23.08.2012
Конечно, физические упражнения - это замечательно, но правильное питание важнее! Я за 4 месяца похудела на 7 кг, не занимаясь фитнесом, т. к. на него у меня нет времени.
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 21 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 14:55, 26.08.2012
helga, а что в вашем случае "правильное питание"? Диета какая-то? Для меня лично это слово-ужас! Только его слышу - сразу есть охота!
fatima
  1. Гости
Полезность: 0 | сообщение № 9 отправлено 13:36, 03.09.2012
Админка, все верно! я как только больше воды стала пить все классно стало
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 10 отправлено 12:17, 29.09.2012
MamaLena, в таком случае нужно ограничивать себя в еде. У кого работа сидячая постарайтесь найти хотя бы минуту в полчаса чтобы размять мышцы, хоть по лестнице пробежитесь. Я вот учитель, так думаете сижу? Нет, километры по классу наматываю.
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 23 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 11 отправлено 06:46, 20.10.2012
я год назад за 3 месяца похудела на 5 килограм. Ела я все, но по немножку и пила много выды. Ну само собой упражнения делала. За год вес востановился. Пробовала опять похудеть но почемуто не получается. К то нибудь знает почему такое может быть?
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 5 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 12 отправлено 14:49, 21.11.2017
Есть надо меньше... но каааак?)))
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Нужен совет.
    Автор: YUliya_1990 14:48, 11.12.2017
  2. Ни какой диеты!
    Автор: Masha_1984 08:41, 27.11.2017
  3. Как вернуть мужа в семью?
    Автор: tereshkova.olga2015 18:06, 23.11.2017
  4. Себорея лечится?
    Автор: Masha_1984 02:29, 22.11.2017
  5. Бег и все о нем
    Автор: pr_darya 14:50, 21.11.2017
  6. Причины набора веса
    Автор: pr_darya 14:49, 21.11.2017
  7. Занимаетесь ли Вы спортом?
    Автор: pr_darya 14:48, 21.11.2017
  8. Что подарить парню на новый год?
    Автор: YUrij 12:20, 19.11.2017
  9. Уход за сухой кожей рук
    Автор: лера666 08:26, 13.11.2017
  10. Чёрные точки
    Автор: лера666 08:20, 13.11.2017
  11. Цвет волос
    Автор: лера666 08:17, 13.11.2017
  12. Маски и бальзамы для волос
    Автор: лера666 08:16, 13.11.2017
  13. Рецепты от целлюлита
    Автор: лера666 08:14, 13.11.2017
  14. Прыщи, угри и другие недостатки
    Автор: лера666 08:12, 13.11.2017
  15. Молочница
    Автор: лера666 08:11, 13.11.2017
  16. Вы принимаете антидепрессанты?
    Автор: лера666 08:08, 13.11.2017
  17. Чем лечить солнечные ожоги?
    Автор: лера666 07:49, 13.11.2017
  18. анестезиолог
    Автор: SashaRomar 07:15, 25.09.2017
  19. Маленький сантехник
    Автор: Karharodon 05:44, 31.08.2017
  20. Кошмары на кухне
    Автор: Викторович 12:49, 18.05.2017
  21. пятна после прыщей
    Автор: Masha_1984 07:02, 20.04.2017
  22. Всероссийский забег
    Автор: Karharodon 16:11, 17.04.2017
  23. Снятие блокировки в обход Роскомнадзора
    Автор: yuliya_1988 14:31, 26.03.2017
  24. Какие существуют типы протезов коленного...
    Автор: ilmira631 04:27, 15.03.2017
  25. Обнаженные фото на фоне природы - тренд ...
    Автор: Karharodon 17:06, 23.02.2017

Изменения статуса

  1. профиль Секс по телефону на сайте http://sexxxzone.ru 09:28, 24.05.2017
  2. профиль Пушистая 18:11, 02.07.2014
  3. профиль Мама и будущая мама) 10:29, 25.03.2014
  4. профиль Я богиня 15:25, 17.10.2012
  5. профиль В активном поиске. 19:49, 30.09.2012
  6. Просмотреть все статусы