Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. Форум для женщин » Здоровье и красота женщины » Способы похудения » Причины набора веса
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа
  1. Последние новости: Не могу зайти на форум (закрыть)

Причины набора веса

Постоялец
  1. Оффлайн
  2. Администраторы
  3. 427 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 13:58, 20.06.2012
С древних времен человек пребывал в постоянном движении. Поэтому все съеденные калории, даже избыточные, с легкостью расходовались. Кроме того, в природе не существует калорийных напитков.

Читать статью Причины набора веса – недостаток воды и движения
Частый гость
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 143 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 08:32, 17.07.2012
Увы, сейчас чрезвычайно малоподвижный образ жизни и нет времени, чтобы специально заниматься в спортзале! Зато есть всегда время плотно перекусить!


------------------------------------------
Жизнь - это то, что мы больше всего ценим и меньше всего бережем. Жан де Лабрюйер.
Частый гость
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 111 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 11:20, 15.08.2012
замените время плотного перекуса на физические упражнения. желание - это тысяча возможностей, нежелание - тысяча причин. так что ваше нежелание заниматься спортом есть ни что иное как обычная жирная, вонючая, обрюзгшая Лень, которая превращает в себе подобных всех, кто с ней подружился!
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 05:02, 16.08.2012
А что делать, если не получается находится в постоянном движении? Вот у меня, например, офисная работа, во время которой я лишний раз выйти из кабинета не могу, не говоря уже о физических упражнениях. Конечно, возникает резонный вопрос, что можно заниматься спортом по вечерам, но увы, прихожу домой как выжатый лимон, готовлю ужин, делаю уроки с сыном и спать.
Постоялец
  1. Оффлайн
  2. Администраторы
  3. 427 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 06:47, 16.08.2012

MamaLena (16.08.2012, 12:02) писал:Конечно, возникает резонный вопрос, что можно заниматься спортом по вечерам, но увы, прихожу домой как выжатый лимон, готовлю ужин, делаю уроки с сыном и спать.


Можно потратить 30 минут утром на пробежку! Сначала вам будет лень вставать на полчаса раньше, зато заряд бодрости на весь день вам обеспечен!
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 13:14, 18.08.2012
Согласна с тем, что можно вставать утром пораньше и делать пробежку, но у меня, к сожалению, не получится это делать. Работаю я в одном городе, а живу в другом, приходится целый час добираться до места работы. Каждый день встаю в 5.30 утра, если вставать раньше, то на улице еще темно и я просто-напросто побоюсь выходить во двор. Остается единственный выход - забыть про утренний сон и бегать по выходным дням.
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 22 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 10:42, 23.08.2012
Конечно, физические упражнения - это замечательно, но правильное питание важнее! Я за 4 месяца похудела на 7 кг, не занимаясь фитнесом, т. к. на него у меня нет времени.
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 21 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 14:55, 26.08.2012
helga, а что в вашем случае "правильное питание"? Диета какая-то? Для меня лично это слово-ужас! Только его слышу - сразу есть охота!
fatima
  1. Гости
Полезность: 0 | сообщение № 9 отправлено 13:36, 03.09.2012
Админка, все верно! я как только больше воды стала пить все классно стало
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 10 отправлено 12:17, 29.09.2012
MamaLena, в таком случае нужно ограничивать себя в еде. У кого работа сидячая постарайтесь найти хотя бы минуту в полчаса чтобы размять мышцы, хоть по лестнице пробежитесь. Я вот учитель, так думаете сижу? Нет, километры по классу наматываю.
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 23 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 11 отправлено 06:46, 20.10.2012
я год назад за 3 месяца похудела на 5 килограм. Ела я все, но по немножку и пила много выды. Ну само собой упражнения делала. За год вес востановился. Пробовала опять похудеть но почемуто не получается. К то нибудь знает почему такое может быть?
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 9 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 12 отправлено 14:49, 21.11.2017
Есть надо меньше... но каааак?)))
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Лечение травами
    Автор: Darja Сегодня, 03:04
  2. Чем сбиваете температуру при гриппе?
    Автор: Masha_1984 Вчера, 11:40
  3. знакомьтесь Scylla and Xaribda РФ
    Автор: Anonimgroupp Вчера, 06:58
  4. Средства для умывания лица
    Автор: Masha_1984 Вчера, 03:58
  5. Какой у вас смартфон?
    Автор: Masha_1984 Вчера, 02:21
  6. Взлом WhatsApp Взлом Вайбер.
    Автор: Anonimgroupp 12:45, 23.02.2018
  7. Взлом Viber
    Автор: Anonimgroupp 10:34, 23.02.2018
  8. поверь вторую половинку на верность
    Автор: Anonimgroupp 08:28, 23.02.2018
  9. iPhone iCloud как взломать и получит дос...
    Автор: Anonimgroupp 08:26, 23.02.2018
  10. Топпинги для выпечки
    Автор: oksana_titova0 12:48, 17.02.2018
  11. Мне 23 года и у меня никогда не было сер...
    Автор: uid-qfjo2gi2 12:06, 12.02.2018
  12. Возрастные пятна
    Автор: Kotlyachkova1980 18:39, 10.02.2018
  13. Всей семьей экономим на бензине
    Автор: oksana_titova0 20:28, 09.02.2018
  14. Передозировка йодомарином
    Автор: oksana_titova0 20:17, 09.02.2018
  15. Молочница
    Автор: Solovey 16:00, 05.02.2018
  16. Себорея лечится?
    Автор: Solovey 15:53, 05.02.2018
  17. Нужен совет.
    Автор: Solovey 15:51, 05.02.2018
  18. Профилактика простуды
    Автор: Solovey 15:49, 05.02.2018
  19. Вы принимаете антидепрессанты?
    Автор: Наташка 20:54, 02.02.2018
  20. Ищу девушку с голосом, способным возбуди...
    Автор: spamonline 23:05, 26.01.2018
  21. Чем очистить лицо от постакне?
    Автор: Masha_1984 10:54, 22.01.2018
  22. Прыщи, угри и другие недостатки
    Автор: Masha_1984 10:31, 21.12.2017
  23. Ни какой диеты!
    Автор: Masha_1984 08:41, 27.11.2017
  24. Как вернуть мужа в семью?
    Автор: tereshkova.olga2015 18:06, 23.11.2017
  25. Бег и все о нем
    Автор: pr_darya 14:50, 21.11.2017

Изменения статуса

  1. профиль Секс по телефону на сайте http://sexxxzone.ru 09:28, 24.05.2017
  2. профиль Пушистая 18:11, 02.07.2014
  3. профиль Мама и будущая мама) 10:29, 25.03.2014
  4. профиль Я богиня 15:25, 17.10.2012
  5. профиль В активном поиске. 19:49, 30.09.2012
  6. Просмотреть все статусы