Войти
  1. ВКонтакте
  2. Facebook
  1. Форум для женщин » Здоровье и красота женщины » Способы похудения » Причины набора веса
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа
  1. Последние новости: Не могу зайти на форум (закрыть)

Причины набора веса

Постоялец
  1. Оффлайн
  2. Администраторы
  3. 427 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 13:58, 20.06.2012
С древних времен человек пребывал в постоянном движении. Поэтому все съеденные калории, даже избыточные, с легкостью расходовались. Кроме того, в природе не существует калорийных напитков.

Читать статью Причины набора веса – недостаток воды и движения
Частый гость
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 143 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 08:32, 17.07.2012
Увы, сейчас чрезвычайно малоподвижный образ жизни и нет времени, чтобы специально заниматься в спортзале! Зато есть всегда время плотно перекусить!


------------------------------------------
Жизнь - это то, что мы больше всего ценим и меньше всего бережем. Жан де Лабрюйер.
Частый гость
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 111 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 11:20, 15.08.2012
замените время плотного перекуса на физические упражнения. желание - это тысяча возможностей, нежелание - тысяча причин. так что ваше нежелание заниматься спортом есть ни что иное как обычная жирная, вонючая, обрюзгшая Лень, которая превращает в себе подобных всех, кто с ней подружился!
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 05:02, 16.08.2012
А что делать, если не получается находится в постоянном движении? Вот у меня, например, офисная работа, во время которой я лишний раз выйти из кабинета не могу, не говоря уже о физических упражнениях. Конечно, возникает резонный вопрос, что можно заниматься спортом по вечерам, но увы, прихожу домой как выжатый лимон, готовлю ужин, делаю уроки с сыном и спать.
Постоялец
  1. Оффлайн
  2. Администраторы
  3. 427 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 06:47, 16.08.2012

MamaLena (16.08.2012, 12:02) писал:Конечно, возникает резонный вопрос, что можно заниматься спортом по вечерам, но увы, прихожу домой как выжатый лимон, готовлю ужин, делаю уроки с сыном и спать.


Можно потратить 30 минут утром на пробежку! Сначала вам будет лень вставать на полчаса раньше, зато заряд бодрости на весь день вам обеспечен!
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 13:14, 18.08.2012
Согласна с тем, что можно вставать утром пораньше и делать пробежку, но у меня, к сожалению, не получится это делать. Работаю я в одном городе, а живу в другом, приходится целый час добираться до места работы. Каждый день встаю в 5.30 утра, если вставать раньше, то на улице еще темно и я просто-напросто побоюсь выходить во двор. Остается единственный выход - забыть про утренний сон и бегать по выходным дням.
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 22 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 10:42, 23.08.2012
Конечно, физические упражнения - это замечательно, но правильное питание важнее! Я за 4 месяца похудела на 7 кг, не занимаясь фитнесом, т. к. на него у меня нет времени.
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 21 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 8 отправлено 14:55, 26.08.2012
helga, а что в вашем случае "правильное питание"? Диета какая-то? Для меня лично это слово-ужас! Только его слышу - сразу есть охота!
fatima
  1. Гости
Полезность: 0 | сообщение № 9 отправлено 13:36, 03.09.2012
Админка, все верно! я как только больше воды стала пить все классно стало
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 31 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 10 отправлено 12:17, 29.09.2012
MamaLena, в таком случае нужно ограничивать себя в еде. У кого работа сидячая постарайтесь найти хотя бы минуту в полчаса чтобы размять мышцы, хоть по лестнице пробежитесь. Я вот учитель, так думаете сижу? Нет, километры по классу наматываю.
Прохожий
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 23 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 11 отправлено 06:46, 20.10.2012
я год назад за 3 месяца похудела на 5 килограм. Ела я все, но по немножку и пила много выды. Ну само собой упражнения делала. За год вес востановился. Пробовала опять похудеть но почемуто не получается. К то нибудь знает почему такое может быть?
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 12 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 12 отправлено 14:49, 21.11.2017
Есть надо меньше... но каааак?)))
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 4 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 13 отправлено 16:58, 14.03.2018
Не мало важную роль при наборе лишнего веса играет зашлакованность кишечника. Поэтому. что не набирать лишний вес, необходимо делать очищение кишечника. Препаратов, способствующих очищению кишечника от шлаков и токсинов много https://bezotravleniy.ru/ochishhenie/kishechnika-preparatami.html Очистка от шлаков и токсинов может омолодить организм за несколько дней и подарит дополнительных 15 лет жизни.

Последний раз редактировал oksana_titova0 16:58, 14.03.2018
  1. Оффлайн
  2. Житель
  3. 4 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 14 отправлено 18:34, 31.05.2018
nashajizn, Лично я быстро набираю вес по причине сидячей работы, малоподвижности. Поэтому, когда чувствую, что пора, заставляю себя после работы ходить на фитнес и в магазине стероидов и анаболиков Steroid-Man.net заказываю качественные жиросжигатели http://steroid-man.net/catalog/fat-burners/ Что ни говори, но с ними легче преодолевать чувство голода, да работоспособность увеличивается.
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Последние темы

  1. Выделенный сервер
    Автор: aromadin95 10:17, 13.09.2019
  2. Хороший лор
    Автор: aromadin95 10:12, 13.09.2019
  3. Сдача анализов
    Автор: aromadin95 10:08, 13.09.2019
  4. Хранение вещей
    Автор: aromadin95 10:02, 13.09.2019
  5. Строительство дома
    Автор: aromadin95 08:38, 13.09.2019
  6. Новый холодильник
    Автор: viktordol 13:19, 12.09.2019
  7. Хороший лор
    Автор: viktordol 10:10, 12.09.2019
  8. Аренда авто. Крит
    Автор: viktordol 10:02, 12.09.2019
  9. Медный лист
    Автор: viktordol 09:43, 12.09.2019
  10. Бронзовая полоса
    Автор: viktordol 04:27, 12.09.2019
  11. Ремонт АКПП НА МАЗДА 3 где ремонтировать...
    Автор: Dno 03:02, 11.09.2019
  12. Купить бизнес
    Автор: BetterFasterGun 14:07, 09.09.2019
  13. Поставка растворителя
    Автор: BetterFasterGun 14:01, 09.09.2019
  14. Постройка бани
    Автор: BetterFasterGun 13:57, 09.09.2019
  15. Настолки
    Автор: BetterFasterGun 13:50, 09.09.2019
  16. Голуби на свадьбу
    Автор: Tatyana_1985 06:58, 08.09.2019
  17. Чайный гороскоп
    Автор: Tatyana_1985 06:56, 08.09.2019
  18. Нужен хороший акушер-гинеколог в Екб!
    Автор: esUODJRG ESDRfj 15:37, 07.09.2019
  19. Детский садик в Питере?
    Автор: Filipova 14:40, 07.09.2019
  20. Женская одежда больших размеров?
    Автор: Filipova 14:39, 07.09.2019
  21. Лечение акне
    Автор: Filipova 14:38, 07.09.2019
  22. Купить квартиру в Мск? Сложно?
    Автор: Filipova 14:36, 07.09.2019
  23. В секс шопах что покупаете?
    Автор: Mariya Par 14:14, 07.09.2019
  24. Мультики для девочки?
    Автор: Mariya Par 14:10, 07.09.2019
  25. Отель
    Автор: Mariya Par 14:09, 07.09.2019

Изменения статуса

  1. профиль https://katenok-povarenok.ru/ 08:16, 23.10.2018
  2. профиль Секс по телефону на сайте http://sexxxzone.ru 09:28, 24.05.2017
  3. профиль Пушистая 18:11, 02.07.2014
  4. профиль Мама и будущая мама) 10:29, 25.03.2014
  5. профиль Я богиня 15:25, 17.10.2012
  6. Просмотреть все статусы