¬ойти
  1. ¬ онтакте
  2. Facebook
  1. ‘орум дл€ женщин » «доровье и красота женщины » —пособы похудени€ » ѕричины набора веса
Ќовые публикации —крыть панель справаѕоказать панель справа
  1. ѕоследние новости: Ќе могу зайти на форум (закрыть)

ѕричины набора веса

ѕосто€лец
  1. ќффлайн
  2. јдминистраторы
  3. 427 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 1 отправлено 13:58, 20.06.2012
— древних времен человек пребывал в посто€нном движении. ѕоэтому все съеденные калории, даже избыточные, с легкостью расходовались.  роме того, в природе не существует калорийных напитков.

„итать статью ѕричины набора веса Ц недостаток воды и движени€
„астый гость
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 143 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 2 отправлено 08:32, 17.07.2012
”вы, сейчас чрезвычайно малоподвижный образ жизни и нет времени, чтобы специально заниматьс€ в спортзале! «ато есть всегда врем€ плотно перекусить!


------------------------------------------
∆изнь - это то, что мы больше всего ценим и меньше всего бережем. ∆ан де Ћабрюйер.
„астый гость
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 111 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 3 отправлено 11:20, 15.08.2012
замените врем€ плотного перекуса на физические упражнени€. желание - это тыс€ча возможностей, нежелание - тыс€ча причин. так что ваше нежелание заниматьс€ спортом есть ни что иное как обычна€ жирна€, вонюча€, обрюзгша€ Ћень, котора€ превращает в себе подобных всех, кто с ней подружилс€!
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 31 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 4 отправлено 05:02, 16.08.2012
ј что делать, если не получаетс€ находитс€ в посто€нном движении? ¬от у мен€, например, офисна€ работа, во врем€ которой € лишний раз выйти из кабинета не могу, не говор€ уже о физических упражнени€х.  онечно, возникает резонный вопрос, что можно заниматьс€ спортом по вечерам, но увы, прихожу домой как выжатый лимон, готовлю ужин, делаю уроки с сыном и спать.
ѕосто€лец
  1. ќффлайн
  2. јдминистраторы
  3. 427 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 5 отправлено 06:47, 16.08.2012

MamaLena (16.08.2012, 12:02) писал: онечно, возникает резонный вопрос, что можно заниматьс€ спортом по вечерам, но увы, прихожу домой как выжатый лимон, готовлю ужин, делаю уроки с сыном и спать.


ћожно потратить 30 минут утром на пробежку! —начала вам будет лень вставать на полчаса раньше, зато зар€д бодрости на весь день вам обеспечен!
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 31 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 6 отправлено 13:14, 18.08.2012
—огласна с тем, что можно вставать утром пораньше и делать пробежку, но у мен€, к сожалению, не получитс€ это делать. –аботаю € в одном городе, а живу в другом, приходитс€ целый час добиратьс€ до места работы.  аждый день встаю в 5.30 утра, если вставать раньше, то на улице еще темно и € просто-напросто побоюсь выходить во двор. ќстаетс€ единственный выход - забыть про утренний сон и бегать по выходным дн€м.
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 22 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 7 отправлено 10:42, 23.08.2012
 онечно, физические упражнени€ - это замечательно, но правильное питание важнее! я за 4 мес€ца похудела на 7 кг, не занима€сь фитнесом, т. к. на него у мен€ нет времени.
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 21 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 8 отправлено 14:55, 26.08.2012
helga, а что в вашем случае "правильное питание"? ƒиета кака€-то? ƒл€ мен€ лично это слово-ужас! “олько его слышу - сразу есть охота!
fatima
  1. √ости
ѕолезность: 0 | сообщение є 9 отправлено 13:36, 03.09.2012
јдминка, все верно! € как только больше воды стала пить все классно стало
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 31 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 10 отправлено 12:17, 29.09.2012
MamaLena, в таком случае нужно ограничивать себ€ в еде. ” кого работа сид€ча€ постарайтесь найти хот€ бы минуту в полчаса чтобы разм€ть мышцы, хоть по лестнице пробежитесь. я вот учитель, так думаете сижу? Ќет, километры по классу наматываю.
ѕрохожий
  1. ќффлайн
  2. ∆итель
  3. 23 сообщений
  4. —ообщение
  5. Ћичные данные
ѕолезность: 0 | сообщение є 11 отправлено 06:46, 20.10.2012
€ год назад за 3 мес€ца похудела на 5 килограм. ≈ла € все, но по немножку и пила много выды. Ќу само собой упражнени€ делала. «а год вес востановилс€. ѕробовала оп€ть похудеть но почемуто не получаетс€.   то нибудь знает почему такое может быть?
 
ѕерейти
Ќайти

ƒоступ закрыт.

  1. ¬ам запрещено отвечать в темах данного форума.

ѕоследние темы

  1.  ошмары на кухне
    јвтор: –Т–Є–Ї—В–Њ—А–Њ–≤–Є—З 12:49, 18.05.2017
  2. п€тна после прыщей
    јвтор: Masha_1984 07:02, 20.04.2017
  3. ¬сероссийский забег
    јвтор: Karharodon 16:11, 17.04.2017
  4. Ќи какой диеты!
    јвтор: Tatyana 10:20, 01.04.2017
  5. —н€тие блокировки в обход –оскомнадзора
    јвтор: yuliya_1988 14:31, 26.03.2017
  6.  акие существуют типы протезов коленного...
    јвтор: ilmira631 04:27, 15.03.2017
  7. ќбнаженные фото на фоне природы - тренд ...
    јвтор: Karharodon 17:06, 23.02.2017
  8. „то эффективнее брекеты или элайнеры?
    јвтор: –Ь–∞—А–Є–љ–∞ –°–Њ–Ї–Њ–ї–Њ–≤–∞ 06:08, 17.02.2017
  9. √речнева€ диета
    јвтор: –Ы—О–і–∞ –Ш—Б–∞–µ–≤–∞ 04:42, 17.02.2017
  10. Ќа заметку мамам!
    јвтор: –Ы—О–і–∞ –Ш—Б–∞–µ–≤–∞ 04:42, 17.02.2017
  11. Iphone 6 недорого
    јвтор: –Ы—О–і–∞ –Ш—Б–∞–µ–≤–∞ 04:41, 17.02.2017
  12.  то, что читает?
    јвтор: –Ь–∞—А–Є–љ–∞ –°–Њ–Ї–Њ–ї–Њ–≤–∞ 04:28, 17.02.2017
  13. ѕодскажите, на каком сайте лучше всего п...
    јвтор: ilmira631 03:47, 08.12.2016
  14. ¬нимание: литературный конкурс!
    јвтор: Karharodon 18:49, 23.08.2016
  15. ¬се бабы - ƒ”–џ!
    јвтор: Karharodon 13:49, 21.08.2016
  16. »змена.  ак разоблачить мужа в измене?
    јвтор: Mariya 18:09, 13.08.2016
  17. ј, что делать, измен€ть ?
    јвтор: bobl goom 11:52, 07.04.2016
  18. √де покупаете свежие морепродукты?
    јвтор: Elena_1989 20:44, 20.11.2015
  19. ¬торые блюда - –ыба
    јвтор: Elena_1989 20:39, 20.11.2015
  20.  ак решить проблему редких ресниц
    јвтор: Elya 12:22, 28.10.2015
  21. —вадьба с женатым мужчиной.
    јвтор: –Ѓ–ї–Є—П –Ь–Є—А–∞—И–Ї–Є–љ–∞ 17:26, 26.09.2015
  22. —емейна€ жизнь, семейные проблемы!
    јвтор: –Ы–µ–љ–∞ –Я–ї–∞–љ–Ї–Є–љ–∞ 05:33, 08.09.2015
  23. ѕриданое дл€ малыша
    јвтор: keun_suk 18:30, 27.07.2015
  24.  ака€ бижутери€ лучше?
    јвтор: –Љ–∞—А–Є—П –Љ–∞—А–Є—П 17:31, 14.06.2015
  25. Ѕрить ли пах мужчинам?
    јвтор: alefilipovich 06:43, 08.06.2015

»зменени€ статуса

  1. профиль —екс по телефону на сайте http://sexxxzone.ru 09:28, 24.05.2017
  2. профиль ѕушиста€ 18:11, 02.07.2014
  3. профиль ћама и будуща€ мама) 10:29, 25.03.2014
  4. профиль я богин€ 15:25, 17.10.2012
  5. профиль ¬ активном поиске. 19:49, 30.09.2012
  6. ѕросмотреть все статусы