У нас с приходом осени и сменой погоды начинаются частые простуды. Хотелось бы узнать какие меры профилактики вы применяете?

Я завариваю шиповник и пью его. Еще стараюсь пить чай с медом и лимоном, также завариваю ромашку, добавляю в еду чеснок, проветриваю комнаты и использую аромамасла, которые замечательно убивают все бактерии.

Витамины аптечные и натуральные - киви с мёдом, зелень, цитрусовые, фрукты по сезону, травяные чаи.
Админка правильно написала, что отлично помогают аромамасла - можно приобрести аромалампу, можно капнуть(в частности масло чайного дерева) на сухие корочки апельсина, грейпфрута, обычные салфетки и разложить по квартире.
Если идёте "в люди" прекрасно защитит и детей, и взрослых готовое масло "Олбас", которое можно наносить местно или на одежду.

Natalishka71 (25.10.2011, 20:21) писал:масло "Олбас"

Я тоже его купила и теперь капаю на одежду дочке, чтоб она не заразилась от других детей. Вроде помогает.

MamaVlada (19.10.2011, 02:12) писал:У нас с приходом осени и сменой погоды начинаются частые простуды. Хотелось бы узнать какие меры профилактики вы применяете?

Летом хорошо бы съездить с ребёнком на море, подышать морским воздухом. В течение всего года нужно закаляться - обливаться прохладной водичкой.

Не плохой профилактикой от простудных заболеваний помогает оксолиновая мазь. Я обычно мажу ребенку носик перед выходом на улицу или тем более поездкой в общественном транспорте.

Я тоже, как и Natalli, мажу носик оксолиновой мазью, а перед походом в поликлинику капаю "Интерферон" - он активизирует защитные силы организма.

Интерферон может вызвать привыкание! По крайней мере, мне так участковый наш педиатр сказала. Мы пьем Медитонзин, такие капельки германского производства для профилактики. Он, кроме профилактики, еще сокращает риск осложнений на ухо-горло-нос после простуд.

Ой нет, я принципиально не беру ничего противирусного и иммуностимулирующего. Организм должен сам бороться. Максимум ромашку и при насморке масло туи Эдас-801 беру, вот и вся наша аптечка

Masha_1984, масло туи давно известное средство при насморке, я не знала, что какой-то конкретный производитель есть, не все ли равно?

Эдасовское мне показалось более эффективным, быстрей помогает, и сам флакон в разы удобней обычного коричневого из аптеки

Вы себе или ребенку используете?